Jump [กระโดด]
  • Register

 

วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวมือ ในลักษณะต่างๆ ไปพร้อมๆ กับพี่โอ๊ต ชานนท์  ประดิษฐ  ผู้เชียวชาญกีฬาเชียร์ลีดดิ้ง กรมพลศึกษา  โค๊ชฝึกสอนเชียร์ลีดดิ้งทีมชาติไทย

 

การกระโดดไม่ใช่แค่การใช้แรงเพียงอย่างเดียว แต่ต้องขึ้นอยู่กับ การเคลื่อนไหวมือ  แขน  ร่างกาย ไหล

โดยการใช้ช่วงบน (มือไหล่แขน) เราจึงเรียกว่า วิธีการเคลื่อนไหวลักษณะมือ แขน ไหล่ 

 

ดังตัวอย่าง 

1.เริ่มต้นจากมือเหนือหัว

2.เริ่มต้นจากการทำ Dagger

3.เริ่มต้นจากการใช้มือเหวี่ยงแขนจากหน้าขา

 

 

 

 


เพื่อนๆสามารถติดตามข่าวสารได้ที่

ที่มา : ศูนย์พัฒนากีฬาเชียร์ลีดดิ้งนานาชาติ มหาวิทยาลัยรังสิต
http://www.youtube.com/user/ictccheer

ติดตามเราได้ทุกที่

Follow us on Facebook!

 

 

Login

ลงทะเบียนด้วย Facebook ไวกว่านะครับ

Cheer Taps Special

Cheer Skill Tutorials

ทุกหัวข้อข่าว รวมไว้ตรงนี้

TNCC 2015 กติกา ประเภท

Thai 1

Transformers Four

Sed euismod luctus odio non auctor. In nisl augue, vehicula viverra imperdiet ac, blandit vel augue. Cras accumsan tortor sed sem pulvinar fermentum.

Thai 1

Transformers Four

Sed euismod luctus odio non auctor. In nisl augue, vehicula viverra imperdiet ac, blandit vel augue. Cras accumsan tortor sed sem pulvinar fermentum.

Thai 1

Transformers Four

Sed euismod luctus odio non auctor. In nisl augue, vehicula viverra imperdiet ac, blandit vel augue. Cras accumsan tortor sed sem pulvinar fermentum.

Login

ลงทะเบียนด้วย Facebook ไวกว่านะครับ

Register

Facebook Login

ลงทะเบียนด้วย Facebook ไวกว่านะครับ